Einsteigen & Aussteigen

Sicher in eine Netzhängematte ein- und aussteigen

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Einsteigen

  1. Sicherheitscheck: Hängematte mit vollem Gewicht belasten (siehe Sicherheitsregeln)
  2. Liegefläche zum Sitzen in der Mitte vorbereiten (vertikal und horizontal)
  3. Langsam in die Mitte der Hängematte setzen
  4. Nach hinten greifen und das Ende der Liegefläche über den Kopf ziehen
  5. Nach hinten lehnen, die Füße in die Hängematte heben und die andere Hälfte der Liegefläche ausbreiten.

Tipp: Am besten Schuhe ausziehen und darauf achten, dass sich keine spitzen Gegenstände am Körper befinden, die die Hängematte beschädigen könnten.

Aussteigen

  1. Sitzposition einnehmen
  2. Füße aus der Hängematte heben und auf den Boden stellen.
  3. Wie auf einer Schaukel: Mit den Füßen nach hinten in den Stand gehen

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